ya..ya..ya its friday!! should be i orang yang paling hapy sebab tomorow cuti..baru je plan nak cuti arini..x pun half day, tapi macam selalu orang kate x de bumi yg x ditimpa hujan ..(eh ad kaitan ke) ok bukan yg ni baru org slalu kate x semua yang kite plan akan menjadi..
x paham lagi..ha hamik ko betul2 x sihat, demam gara2 maen badminton lah ni.(susahnye nak kurus.ok explain balik aq maen badminton sebb nak kuruskan badan yg makin expanding ni. so all out men sampai berjam2 kene plak embun mnemang sesuai ngan ko kan, da lah jrang exercise parking kete nak paling dekat lagi dekat lagi marier org kate, bukan ap kang lambat plak nak thumb print(btl ke ejaan ni) ah lantaklah..kang parking jauh hujan kan susah..haha alasaan ko ain.
tapi tulah salah aq buat push up pun x sampai target nak 60 tapi x sampai..haha mals nak cite.
balik rumah nak naik tangga pun payah..selagi bolh tgu lift walhal tingkat 2 je..
so aq bertekad nak kurus buat ap yang aq refused seblm ni..exercise ain jangan maen terjah je..kan da demam.. ok sebelum entry aq ni makin melalut baik aq buat penutup..so kesimpulannye nak kurus kene buat banyak exercise ingat maen badminton je blh kurus ke.
